Info & Tips Kesehatan Tulang

Berterima kasihlah kepada tulang. Tanpa kehadiran tulang yang sehat, kita akan kesulitan untuk berjalan, berlari, atau bahkan menggendong Si Kecil. Ini kebiasaan yang perlu Anda terapkan untuk menjaga kesehatan tulang.

Tulang ibarat tabungan di bank. Semakin sering uang disetorkan, semakin banyak tabungannya. Demikian pula dengan

Tulang, sama seperti organ tubuh lainnya, akan mengalami penuaan. Kondisi tersebut ditandai dengan penurunan massa atau kepadatan tulang. Penurunan ini bisa berjalan cepat kalau tidak banyak tabungan massa tulang sejak masa kanak-kanak.

Memiliki tulang sehat dan kuat hingga usia lanjut adalah idaman setiap orang. Sayangnya, masih ada sejumlah mitos yang membuat orang keliru dalam upaya menjaga kesehatan tulangnya.

Kesehatan tulang manusia ditentukan oleh berbagai faktor. Sebagian faktor bisa dimodifikasi (biasanya terkait dengan gaya hidup), namun, ada juga yang tidak bisa diubah. Meski begitu, kita tetap harus melakukan langkah-langkah untuk menjaga dan mempertaha

Susu kerap menjadi sumber asupan yang disebutkan ketika berbicara tentang tulang sehat. Sebab, kandungan kalsium yang terdapat pada susu merupakan salah satu komponen mineral pembentuk tulang, yang membuat banyak orang selalu mengaitkan susu dengan keseha